ELF Sports Power Band - Kraft/Schnelligkeitstraining
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ELF SPORTS

ELF Sports Power Band - Kraft/Schnelligkeitstraining

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9441
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  • Leicht
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Artikelbeschreibung

Das ELF Sports Power Band ist eine multifunktionale Trainingshilfe wie sie im Buche steht. 

Die Stärke des Trainingsbandes kann je nach Trainingsniveau angepasst werden. Anhand der Farbe erkennt man wieviel Widerstand ein Band gibt. Im Folgenden werden die Farben der jeweiligen Kategorie zugeteilt: 

Rot = Leicht 

Lila = Mittel 

Grün = Stark 

Das Band ist 208 cm lang und kann universell zum Kraftaufbau eingesetzt werden. Die häufigste Anwendung findet sich, wenn man sich auf das band stellt und in Richtung Himmel zieht/drückt. Hierbei kann man je nach Armhaltung die Schultermuskulatur oder die Rückenmuskulatur trainieren. Ansonsten kann man das Band natürlich auch fixieren und in alle diverse Richtungen ziehen/drücken. 

Im Überblick

  • ELF Sports Power Band 
  • multifunktionale Trainingshilfe 
  • drei unterschiedliche Stärken
  • Kraftaufbau
  • Länge: 208 cm 
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